女性变胖警讯减肥
药膳食疗 2020年03月15日 浏览：2 次
女性变胖警讯，15种饮食坏习惯！
文章导读
减肥永远都是爱美女性一辈子努力的课题，不过有哪些生活上的小习惯会让女性变胖而不自知呢？像是遇到压力容易暴饮暴食、爱吃甜点零食或者因为工作繁忙而不吃早餐。相信改掉坏习惯更会变瘦变美噢！
1、烦恼压力挫折
因情感挫折或工作压力无处排解容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物能够给人很强烈的安慰和满足感，为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。
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