炝炒甘蓝的做法原料覆盖

“　　炝炒甘蓝的做法　　原料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚。　　配料：姜丝少量，植物油、米醋、盐适量。　　炝炒甘蓝的做法：　　1、紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎；　　2、锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用；　　3、再加入少量油，放入姜

”

船运调查机构ITS报告称 炝炒甘蓝的做法

原料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚。

配料：姜丝少量，植物油、米醋、盐适量。

炝炒甘蓝的做法：

1、紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎；

2、锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用；

3、再加入少量油，放入姜丝、菜丝，旺火快炒，烹入一茶匙米醋，可使菜丝爽脆；

4、加入鸡蛋、少量盐即可。