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刮眉棱骨减肥

中医诊断  2020年02月23日  浏览:1 次

摘要:刮眉棱骨:将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

为什么会打嗝呢?在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当诱因刺激并通过神经传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。

几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。打嗝虽是小事,但假如连续不停地打下去,谁也受不了。轻者影响睡眠,吃饭,工作,重的则可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血。

对待打嗝我们可以如下处理:

1.掐按中指:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

2.掐按内关穴:用手指掐 内关穴 ,此穴位于仰掌,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间,即第一横纹上约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

.刮眉棱骨:将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

4.按压少商穴:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝轻者即可停止。

5.按压天突穴:用手指压住穴位不动,这样坚持2 分钟。时穴位会产生酸胀感,这就说明你的力度可以了。取穴时,仰靠坐位取穴,位于颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。

胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝(嗳气)、恶心(想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等)、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。

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