肉皮怎么做
中医诊断 2020年01月18日 浏览:3 次
肉皮怎么做
文章导读 肉皮在生活中的制作方法是比较多的,可以制作成虎皮椒炒猪皮、卤猪皮以及木瓜猪皮汤等,大家可以选择一两种自己喜欢吃的猪皮做法,然后去学习它。猪肉皮含有很多的蛋白质以及量元素,而且脂肪含量低,是可以提高皮肤的弹性以及缓解皮肤衰老的情况,所以大家要了解肉片的营养价值。
1、虎皮椒炒猪皮
猪皮平时可以炒制以后食用,炒制时要提前把猪皮煮熟,去掉肥油,然后切成条状,把青红椒洗好去掉蒂和籽备用,把炒锅烧干,再把辣椒放入炒出水分,然后再放入食用油,炒制一会,放入葱姜蒜放入切好的猪皮丝炒匀,加入适量的生抽和食用盐调味即可出锅食用。
2、木瓜猪皮汤
木瓜猪皮汤也很好吃,在制作时要把猪皮处理干净,去掉猪毛和油脂,然后洗干净,切成块装,再把木瓜去皮去籽以后切成块状,与猪皮一起入锅加清水,加入适量的花生米,一起煮制,开锅以后再煮制两个小时左右,加入食用盐调味,调匀以后出锅食用,具有出色的美容和丰胸作用。
3、猪皮可以做皮冻
猪皮可以做皮冻,平时制作时,要把猪皮先放入水中煮一下,煮开以后取出,去掉它表面的油脂,然后再切成细条,加入花椒,大料与桂皮以及食用盐等调味料,加清水煮制,煮开以后用中小火慢慢熬制,熬到肉皮全部软烂以后关火,取出里面的香料不要,让它自动凝结,凝结好以后切成块状,即可食用。
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