艾叶泡脚防感冒

其实，艾叶有较强的驱毒除瘟作用，应用十分普遍，在民间素有 家有三年艾，郎中不用来 的谚语。不过，我省中医药专家提醒，阳虚体质，也就是虚寒症状才能使用艾灸，而对于实热证、阴虚发热者，疮疡、出血的局部则不适宜用。

家有三年艾，郎中不用来

艾叶，也叫艾蒿，是常用的中药，性温，味苦，入脾、肾二经。 河南省中医院药学一部主任赵旭介绍说，艾叶是一味芳香化浊的中药，有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用，尤其是熏艾叶的消毒功效更大。

民间素有 家有三年艾，郎中不用来 的谚语。 赵旭说，艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，其中，五月艾的药效最佳，临床上常用来外用，如艾灸、煎水外洗等。 用艾叶煎水喝，可以治疗功能性子宫出血、、月经不调等妇科疾病，并且对于治疗夏天吃了生冷食物后引起的腹痛效果很好。

艾叶的作用还不止于此。赵旭说，把生艾叶用水煎了熏洗，可以预防夏天长包、长疖、生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮肤瘙痒；孩子常用艾叶水泡脚，还能防治感冒；用艾叶加姜和盐洗澡能退烧，而且越是陈年的艾叶效果越好；把新鲜艾叶涂皮肤上，可以防蚊；艾叶、菖蒲燃烧后挥发出的熏香，有着很好的防虫防蝇作用，陈年的艾叶千万别随便丢掉，晒干后就是纯绿色的驱蚊药，每次取 ～5根，傍晚点燃后熏房间，能够杀灭蚊虫。

秋冬季节多发的疾病如咳嗽、关节疼痛、颈椎腰椎疼痛等多与寒冷有关，而寒冷会加剧不通畅，对于这些病痛可以用简单的热敷来缓解甚至治疗。赵旭说，患者可在家里自行采取热敷的办法，有的人只用热水袋等，但如果加上艾叶包则效果更好，因为艾叶本身就具有温气血、通经络、逐寒湿的特点，而且它的药效穿透力强，制作也简单。

虚寒症状适用艾灸

最多的用途是灸，并与 针 齐名，共称为 针灸 疗法。 河南中医学院第三附属医院针灸疼痛科主任胡斌介绍说，灸疗可用于200多种疾病，其主要适用病症有内科病症、外科病症、皮肤科病症、妇产科病症、儿科病症、五官科病症等，还可以用于保健、戒烟、抗衰老、抗疲劳等。

如果找不到穴位和经络，可以在不舒服的地方做一些艾灸的治疗，如果想有很好的疗效，需要到专业的医院做相应的治疗。

是不是所有的体质都适合使用艾灸？胡斌说，阳虚体质，也就是虚寒症状才能使用艾灸，这部分人往往冬天怕冷，平时喜欢吃热的东西，而对于实热证、阴虚发热者，疮疡、出血的局部则不适宜用。

清热解表，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。

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