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《吕氏春秋》论养生三患

吕不韦集结其门生编著了《吕氏春秋》，而在《吕氏春秋》中有论养生三患的介绍，希望能帮您更好的认识这养生三患的医药典故，请往下看：

《吕氏春秋》论养生三患 出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰 招蹶之机 。肥肉厚酒，务以自强，命之曰 烂肠之食 。靡曼皓齿，郑卫之音，务以自乐，命之曰 伐性之斧 。三患者，贵富之所致也。 《吕氏春秋》

一患 好逸恶劳

出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰招蹶之机 。意思是有一些人，动辄车辇迎接，四体不勤，衣来伸手，饭来张口。这样的人，只不过是行尸走肉罢了，又怎么会健康呢?所以要多运动。

二患 恣食酒肉

肥肉厚酒，务以自强，命之曰烂肠之食 。意为有些富贵人家，大杯喝酒，大块吃肉，终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。古人云 酒是穿肠的毒药 。大醉必有大害，经常大鱼大肉又怎么能长寿呢?所以要清淡饮食。

三患 奢侈腐化

郑卫之音，务以自乐，命之曰伐性之斧 。意为有些富贵之人，依仗手中权势，贪污腐化，日出鱼肉乡里，夜宿花街柳巷，听着靡靡之音，终日纵欲放荡。此类人真精耗损，精神萎靡，怎么能长寿呢?所以要节欲。

以上就是关于《吕氏春秋》论养生三患的介绍，相信您可以更好的根据《吕氏春秋》，来做好养生工作。

正所谓 世人皆想身健康，劝君莫忘防 三患 。愚者闻之当笑谈，智者足戒得大安。