酸奶豆沙面包的做法
药膳食疗 2019年10月31日 浏览:9 次
文章导读生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,酸奶豆沙面包的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。
1、食材称重备用。
2、面包桶内倒入酸奶。
、再把黄油外的液体部分放入面包桶,盐和糖要对角方向放置。(鸡蛋放半个)
4、最后放入高粉,再把酵母埋入面粉中。
5、选择两个和面程序,和成面团。把室温软化的黄油放入,继续两个和面程序。
6、直至黄油完全与面团融合。
7、基础发酵结束,面团发至二倍大。
8、取出面团,按压拍出气体后静置十分钟。平均分割成六份。每一份揉圆后盖保鲜膜再静置一会。
9、取一面团擀成长椭圆形,抹上红豆沙,四周留出空间。在由上往下卷成卷。
10、面团都卷起来后,放入烤盘中,面团间要留有空间。进行第二次发酵。我选择了利用烤箱来发酵,放入一碗开水,然后把烤盘放到烤上面发酵40分钟。
11、二次发酵的面团表面涂一层鸡蛋液,烤箱预热160度,5分钟。在设置25分钟,之后烤盘放下层,烤到表面上色后记得盖一层锡纸,避免表面上色过重。
12、颜色很满意哦。
1 、面包出炉后趁热脱模,放到晾架上放凉。装入保鲜袋保存。豆沙是自己制作的,大大减少了糖的用量,更健康。
想要享受生活就不能忽略了饮食,酸奶豆沙面包的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。
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