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以及胡萝卜素钙磷铁等营养成分了

药膳食疗  2022年03月04日  浏览:6 次

4张图片

“草莓含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝,促进生长发育之效。”

食材明细

主料 草莓 适量

辅料 矿泉水 适量 冰糖 适量

酸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度

为了推进东山口岸小额贸易进入“价高、类多、质优”的优质、高速、安全的发展时期 鲜榨草莓汁的做法步骤

1

草莓适量,洗净去蒂。

2

放搅拌机里。

3

适量矿泉水和冰糖。

4

打成细腻草莓汁。

5

用小勺撇去浮沫。

6

成品。

7

成品。

8

成品。

小窍门

天气更热,矿泉水可以冷藏好再加,冰冰的更好喝。现在常温即可。

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