周慧敏的养生秘诀

　　【导读】都说爱美之心人皆有之，每一个人都希望自己永远年轻漂亮。有的人为此会选择动刀。然而有一些人就算不动刀在四五十岁的时候依旧光彩照人。其实，这就是懂得保养以及不懂得保养的区别。今天来给大家介绍不老女星周慧敏的养生秘诀，让大家也能够保持年轻皮肤。那么，周慧敏的养生秘诀有那些呢？下面咱们一起来看看吧！

　　的养生秘诀

　　周慧敏青春语录

　　保持真的年轻，需要宽容地对待身边的人和事，就像看待一条皱纹也是轻松心态。

　　多做运动很重要，球、台球我都很喜欢。我会让自己大量地流汗，这样促进新陈代谢，会把体内的脏东西排出来。之后再用护肤品其实能起到事半功倍的效果。

　　周慧敏的养生秘诀

　　我们家的镜子经常被闲置

　　每个女孩子都喜欢照镜子，但是我在这点上倒是很另类。在生活中我不会刻意去照镜子。很多人可能不相信，其实我很多对皮肤做一些特别精细的保养。我比较在意的是美白，所以尽量不晒太阳，所以晚上活动比较多。另外我也不会给自己太大的生活压力，从来没有背着 明星 这个包袱。在我眼里，减压最好的方法就是回家，因为只要回到家了，我就会把自己降到最低的一个位置，很容易就回到一个宽容、平和的状态。

　　抗岁月的秘密其实是平和

　　有时也会感慨，时间过得真是很快，但是在我心里一直有一个想法，就是不管年龄怎样，都要保持一个平和的心态面对周围的一切。宽容地对待身边的人和事，很容易让身心都放轻松。我觉得，保持真正的年轻，即便看待一条皱纹也是轻松心态，才会有能力对抗岁月这个问题。美并不是外表那么简单，它的力量是很强大的，也是内在的透现。在我心里，愿意付出爱的女性都是很美丽动人的。

　　周慧敏的养生秘诀

　　周慧敏18岁就开始研究美容 ,二十几年一直没有间断过。对她的皮肤，特别是脸，从不偷懒。早晨护肤 只花5~10分钟，因为白天代谢比较快，不要给肌肤涂太多东西增加负担。

　　周慧敏居然从来没有去过美容院，但是却每天都会花时间来研究实践各种时尚护肤书籍介绍的新方法，例如最新的抗氧化面膜等等，她说要有一个与时俱进的心态都不会老。

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