连续打嗝怎么办教你几招快速止嗝

　　本文导读：打嗝是每个人都曾经发生过的事情，一般情况而言打嗝并没有坏处，反而能帮助我们排出体内的废气，但如果连续打嗝，对人而言也是十分难受的，那么这时我们该怎么止嗝呢？打嗝或预示疾病 1 慢性疾病暗藏。慢性胃炎， 打嗝是每个人都曾经发生过的事情，一般情况而言打嗝并没有坏处，反而能帮助我们排出体内的废气，但如果连续打嗝，对人而言也是十分难受的，那么这时我们该怎么止嗝呢？

　　打嗝或预示疾病

　　1.慢性疾病暗藏。慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。

　　2.功能消化不良。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。

　　.肿瘤病变先兆。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退，消瘦，贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。

　　止嗝妙招

　　1.食糖法。中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。

　　2.掩耳法。用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。

　　.惊吓法。人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然让他们看某个地方。但该法不适用于心脏病患者。

　　4.喝水法。连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。

　　5.挠痒法。用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分，感觉到发痒就行了。如果你是个怕痒的人，那让人挠其他怕痒的地方，也有止嗝功效。

　　6.屏息法。捏住鼻子，闭上嘴巴，尽可能长时间地屏住呼吸。

　　如何预防打嗝

　　1.预防全身各部位的炎症和肿瘤，中枢神经系统疾病和消化系统疾病是预防本病的基本措施。

　　2.避免大量饮用碳酸饮料。苏打水中的碳化合物包含空气，当这些空气进入到胃中，会产生很多气体，从而产生呃逆。进食应细嚼慢咽，吃得越慢，气体越难以进入胃中。

　　.避免过量食用容易产生气体的食物。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。

　　此外，如果打嗝的时候伴有一些其他的症状一定要警惕。因为这很有可能是患上了其他疾病，所以我们一定要当心哦~