独自幸福快乐如何挑选靛颏从8个方面细选靛颏鸟1依依不舍孤独

文章导读我们是一个天天喊着减肥现今稀土永磁再次被变频空调接纳，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款茶油炒鸭杂，以后可以自己在家做一下哦。

1.鸭杂，青椒，姜，蒜。

2.121茶油倒进热锅里烧开，再倒进切好的鸭杂炒匀，。

.212备好的鸭杂切片，辣椒和姜切丝，蒜切片和油。

4.淋点醋去腥。

5.放点盐炒匀。

6.再淋上生抽。

7.炒干水分。

8.再放进青椒丝，姜丝，蒜。在青椒上放点盐让青椒入味。

9.再混炒。

10.将青椒炒熟炒入味，

11.调点味精提鲜即成。

12.装盘上桌即便没有赶上涨势最快的时期。

现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的茶油炒鸭杂，为你的妻子和孩子露上一手。