空调房呆久后

摘要：空调房呆久后，引起的浑身发紧、头发胀：随时口含生姜片，或每天在用2～ 片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。 生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些价值吗？

下面就让为大家介绍下，生姜怎么吃可以让体内再无湿毒，赶紧来看看吧。

生姜一种吃法，体内再也没湿毒

1、姜茶

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对、伤寒、等有奇效。

姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。

2、姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

、姜+

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

4、姜汁+奶

姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称 姜汁奶 或 姜埋奶 ，有百多年历史，驰名省港澳。

姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。

5、姜+糕点

姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰 有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云 。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。

其实要想真正了解生姜还是要从它的药用价值开始了解

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

【生姜的不同用法】

1、受凉感冒：用生姜 ～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～ 次。

2、感冒伴有咳嗽：生姜 ～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～ 次。

、感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～ 次。

4、吃过食物后：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～ 次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

6、空调房呆久后，引起的浑身发紧、头发胀：随时口含生姜片，或每天在用2～ 片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。