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以及面粉哈

中药常识  2022年03月04日  浏览:6 次

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“豆角煎饼采用时令蔬菜豆角,以及面粉,茴香增香,食材及其简单的一种煎饼,但是却很好吃的一种素早餐,且10分钟内搞定。

豆角具有化湿补脾、调理消化系统、益气生津的功效。闷热的夏天,豆角还具有消暑化湿和利水肿的功效。豆角煎饼可以说是一款实惠的养生早餐。”

食材明细

主料 豆角 300克 面粉 200克

辅料 花生油 6ml 盐 4克 五香粉 1克 茴香 20克

五香口味煎工艺十分钟耗时高级难度

豆角煎饼的做法步骤

1

准备食材:豆角、面粉;

2

清水煮沸,放入洗净的豆角汆烫至熟;

3

站长要做的就是推广 捞出沥过冷水,沥干水,切粒状;

4

面粉加盐、适量的清水拌均,在放切碎的豆角粒、茴香、五香粉拌均;

5

热锅,倒油,倒入拌均的豆角面浆,中小火煎;

6

微黄翻转另外一面继续煎至微黄;

7

起锅切块即可;重复步骤,把所有面浆煎完即可。

小窍门

1.豆角要都豆荚,汆烫要熟,避免中毒;

2.煎至微黄才翻转林外一面;

3.要薄才脆香好吃哦。

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