名贵药材对身体有益还是有害？

摘要：参可补虚养气，火气偏旺的人吃了反而流鼻血。而且任何一种药物都有毒性，过量服用会有损健康。比如，长期过量服用人参 很多老年人常把冬虫夏草、、人参等名贵药材当做宝贝，身体不舒服就想吃一点，实际上，这是错误的。服用名贵的前提是 对症 ，如果 不对症 就容易补偏。

比如，人参可补虚养气，火气偏旺的人吃了反而流鼻血。而且任何一种都有毒性，过量服用会有损健康。

比如，长期过量服用人参，可引起、易激动、、食欲减退、神经衰弱、体温升高，甚至出血等不良反应。

其实，大家没必要追求名贵药材，有些药材价格便宜，功效却不比名贵药材差，比如银耳和燕窝都能养颜，党参和人参都能健脾，前者比后者便宜得多。

建议大家在用名贵药材前，听从医生建议，选择合适的滋补品， 只用对的，不用贵的 。药补的同时配合运动，调理好饮食和心态，才益于延年益寿。

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