摘要：当下人们的健康意识越来越强烈，进补、排毒等等都成了家常便饭，然而中医专家提示，排毒可不是随便就能排的。 现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊...

摘要：失眠症中医称之为“不寐”，或者“不得眠”、“不得卧”等。失眠常常会给我们的生活带来极大的影响。中医分析，造成失眠的原因较多，常由七情所伤、心睥两虚、痰热内扰、胃气不和、...

摘要：进行每周 次的规律运动，才能减少身体衰老对于代谢机制的影响。虽然中年之后，我们没有那么多时间做运动，但即使只锻炼20分钟，也比不运动好得多。汽车行驶一段里程后需要定期保养，...

摘要：雪里开【功能主治】清热解毒；祛痰镇咳；行气活血；止痛。主小儿高热惊风；咳嗽；咽喉肿痛；头痛；胃痛；腹痛；跌打损伤；腮腺炎；疖毒疔疮；蛇伤【出处】出自《浙江天目山药植志》...

摘要：所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休...

摘要：绿豆中含有的赖氨酸、蛋白质、维生素、钙、锌等成分可有效防治妊娠水肿，是食疗佳品。但因为性寒，所以孕妇不要多喝。 出门五分钟，流汗两小时一般都是形容三伏天，但今年才刚进入...

摘要： 一个很好用的小妙方：桔子皮 -5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗 -4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。冬季寒冷手脚容...

摘要：在肉类的烹饪上，要减少烹饪时间，因为在肉类烹饪上，时间越长，就意味着使用的调料会越多，比如沪式红烧肉，那可是一把把地放冰糖呀！而咕老肉看着糖汁粘腻，也放不了那么多糖，所...

摘要：长期五味偏嗜，会引发五脏的“连锁反应”，不利于健康；反之，五脏病变会影响舌的味觉功能，使人对五味的喜恶发生改变，产生不同的饮食嗜味或口味的突然变化。人的口味就如同一张张...

摘要：早泄患者 无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起时间短，可勉强完成性生活。但此时患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能...

摘要：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩...

摘要：在健身房里逛一圈，你就会学到无数种推举的方法。从这里我们就可以看出来健身者对于这个动作的爱好。无论是哑铃还是杠铃，推举都会给你的肩部带来无与伦比的刺激。 无论是初学者还...

摘要：脱发是不少朋友的烦恼，有人说多吃芝麻、核桃可以缓解脱发的现象，但是有些朋友的身体却对这些食物“不感冒”，今天不如跟着小编来看看这九种治疗脱发的偏方吧。 九种治疗偏方1、生...

摘要： 一般资料：80例患者随机分为治疗组和对照组，各40例。其中男 4例，女46例。年龄最小14岁，最大65岁；病程最短1个月，最长10年。，又称 不寐 、 目不眠 ，是临床常见症之一，以不易入睡或...

摘要：菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用，但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜服用菊花。 现在...

摘要：寒冷又干燥的冬季肌肤真的很难受，想要做好肌肤保湿工作，不妨使用蜂蜜洗脸哦!超级有效的小偏方，在洗脸的时候用温水清洗，取适量的蜂蜜涂抹在脸上，按摩打圈，再用清水清洗干净 偏...

摘要：老年人患“老寒腿”的可能性相对较大，但这种病症并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，寒冷时节依然短裙飘飘，想美丽却“冻”人，“老寒腿”就会主动找上门来。年轻的时候不注意腿...

摘要：骑车之时，我们就需要在易蹿风的薄弱之处加强防护，领口处可围上围巾，袖口处可戴上手套，穿上风衣、或在身体前面围上一件衣服堵塞衣服下摆的缝隙，若头部怕风寒，戴上帽子耳罩，自...

摘要：解关节炎和痛风的黄瓜是人体所需物质“硅”的优质来源，这一物质可增强联结组织，促进关节健康。将黄瓜、鱼和胡萝卜混和可降低尿酸，从而缓解痛风和关节炎引发的疼痛 夏天来了，想...

摘要：胶艾四物粥：阿胶、艾叶、熟地黄、川芎、炙甘草、当归、白芍、党参、黄芪各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，...