素炒洋白菜怎么做好吃呢
中医诊断 2019年10月24日 浏览:8 次
洋白菜在市场上是会经常看到的,由于这种蔬菜具有很好的耐寒性以及抗病性非常好,同时产量也非常的高,并且还方便运输,所以在我国很多地区都会出现,洋白菜具有的营养成分非常多,价格也非常的便宜,所以得到很多人群的认可,大家都非常喜欢吃素炒洋白菜,那么素炒洋白菜怎么做好吃呢?第一,素炒洋白菜怎么做好吃呢?主料:圆白菜 00克,调料:植物油 0克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱 克做法1.将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。第二,准备主材辅材:卷心菜(圆白菜)、粉丝洗净温水泡10分钟、虾皮洗净、蒜瓣切粒。调料可以提前调好酱汁,也可以炒菜时添加。卷心菜(圆白菜)洗净,切丝。炒锅倒入植物油少许,六成热时,倒入蒜粒炝锅爆香。片刻加入洗净的虾皮(蒜粒、虾皮的量可以据个人口味添加)。 该步骤,可以有可以无。不影响菜的味道和口感。加入粉丝(温水泡洗完尽量控净水分)翻炒,倒入切好的卷心菜(圆白菜)转大火进行翻炒,卷心菜(圆白菜)断生后,加入提前用酱油、白糖、胡椒粉(少许,也可以不添加)、淀粉调好的汁,味道鲜美的家常菜就可以新鲜出炉上桌啦。素炒洋白菜怎么做好吃呢?洗干净洋白菜取一颗中间切开然后在切成条状、不要太细啦,把蒜洗干净尽量切碎,将蒜爆香加入洋白菜翻炒至洋白菜软且出汤后、加入生抽、盐、继续翻炒烘干汤汁即可出锅、软软烂烂的可好吃啦。
孩子厌食怎么调理小儿积食的原因
小孩眼屎多

- 上一篇: 山白果的功效与作用
- 下一篇 女性朋友在平时如何做好性病的预防措施
相关文章
-
热火马刺双双进分区决赛詹皇2995关键抢
2020-06-18
-
幸福快乐2015NBA总决赛第二战骑士vs勇士首依依不舍
2020-06-16
-
鸡子壳的功效与作用
2019-07-16
-
辽宁本溪市中医院进乡村健康扶贫
2019-07-13
-
女性五个好习惯做健康达人
2019-07-11
-
午时茶颗粒冲剂1
2019-07-06