天气暖和了为什么人还是懒洋洋的

　　摘要：冬季气温低，人体血液循环较为缓慢，大脑的血液和氧气供应相对增多；春季气温回升，血液循环加快，更多的血氧输送分布到四肢，大脑的血液和氧气供应相对减少，人自然就会产生懒洋洋的感觉。

　　春意盎然，春色迷人，但许多人特别容易犯困，经常觉得昏昏欲睡，精神不振，连连打哈欠？

　　这就是所说的 春困 。为什么会 春困 ？

　　首先，冬季气温低，人体血液循环较为缓慢，大脑的血液和氧气供应相对增多；春季气温回升，血液循环加快，更多的血氧输送分布到四肢，大脑的血液和氧气供应相对减少，人自然就会产生懒洋洋的感觉。

　　也就是说，在春天，人体的增强，耗氧量增多，导致人体发出困倦的信号。

　　第二，春困还与人的情绪有关。春天，天气变化无常，人的情绪容易波动，从而影响心情，也会出现困倦疲乏现象。

　　第三，睡眠不足。现今人们的工作压力增加，生活节奏加快，越来越多的人会出现。夜不安眠，昼必神困，打采。

　　春困 虽然不是病，但也会影响人们日常的学习和工作，所以要引起高度重视，做好保健工作。

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