核桃粥做法大全

　　核桃是一种营养价值比较高的坚果，不但有保健身体的作用，同时口感也不错，既可以生吃核桃，也可以把核桃粉碎以后，做成一些养生粥，具有提高免疫力，提高肾功能以及生化黑发的作用。比较常见的核桃粥有红小豆核桃粥，黑米核桃粥等等。一、红小豆核桃粥材料：红小豆 0克，核桃仁20克，大米70克调味料：白糖 克红小豆核桃粥的做法1、大米、红小豆均泡发洗净，核桃仁洗净。2、锅置火上，倒入清水，放入大米、红小豆同煮至开花。 、加入核桃仁煮至粥浓稠，调入白糖拌匀即可。二、核桃黑米粥的做法1、准备好食材。2、大米淘洗干净。核桃黑米粥做法步骤1- 、黑米淘洗干净，用水浸泡两个小时以上。4、九阳瓷宝煲内加入适量水，倒入大米和黑米。5、盖好上盖，选择婴儿粥程序。6、核桃入烤箱150预热，烤十五分钟。7、将核桃去皮擀碎。8、核桃碎放入粥中。9、继续煮十分钟就好。核桃也可以用生的，为了口感好些，灿烂用了熟的。烤了一盘，做西点、当零食都不错。