可以通过按摩瘦脸吗按摩瘦脸是什么原理

　　脸总是会给人留下一个深刻的第一印象，所以很多女生都希望拥有一张小巧的瓜子脸，那么通过按摩就可以瘦脸是真的吗？

　　按摩可以帮助促进脸部的血液循环，同时放松脸部的肌肉，对脸部的皮肤也有一定的提拉作用，因此对脸部进行按摩是可以帮助瘦脸的。不过按摩瘦脸的效果也很有限，瘦脸最好的办法是科学运动，加上合理饮食，而不是寄望于某几个动作。

　　按摩可以促进脸部的血液循环，从而帮助肌肉放松并且排出多余的水分，按摩瘦脸的原理很简单，就是通过一系列物理刺激调节软组织 ，让原本压迫束缚的组织恢复松弛，没有压力阻碍了，循环就自然恢复了，水肿消掉了。

　　1、先从眼睛周围开始，用食指和拇指将眼睛半框起来，就像是一副太阳镜一样，保持眼睛紧闭，两个食指稍微向上提拉你的眉毛，同时拇指也向耳朵的顶端提拉。 2、两只手伏在额头上，用指尖的力量向上推前额的肌肉，坚持 0秒，重复三次。 、食指轻轻放在外眼角处，能感觉到下睫毛的地方，然后眼睛向上看，能感觉到自己眼部肌肉轻微地跳动，坚持 0秒一组，重复练习三次。 4、将食指轻轻放在脸颊苹果肌位置，然后做出想要呕吐的面部表情，感觉你下部分脸颊的肌肉凹陷进去了，然后恢复正常重复20次，这样能让下颌线条更加精致。 5、一只手捏住鼻翼的上缘即，轻轻地向鼻尖方向推，另一只手指贴着嘴唇开始向上推动鼻尖，两股力量有种轻微对抗的感觉，持续1秒钟重复40次，能让鼻子的线条看起来更加挺拔。