糖水的做法教你做山药番薯糖水权衡
中医诊断 2021年04月18日 浏览:3 次
糖水的做法:教你做山药番薯糖水
番薯就是我们常说的地瓜,本身就带有甘甜,是煲糖水的好材料。山药有祛湿的功效,而且口感爽脆,将二者结合,煮出的糖水爽滑甜润、祛湿养颜,在这连日多雨的岭南,实属一款应时应季的糖水,爱糖水的同学们,不可错过哦。
烹制材料
材料:番薯(1个)、山药(1根)、红枣(5个)
调料:冰糖(适量)
烹制方法
山药、番薯分别去皮、切丁。
将山药丁、番薯丁放在蒸锅架子上,隔水蒸15分钟。
正式会员可完整阅读)…… 更多相关文章:2014年工作打算和创建社区精心打造社区品牌 乐为群众排忧解难)为第四级格。在此基础上 在汤盅中加入适量的水将山药丁、番薯丁以及红枣放入汤盅里,煮30分钟。
临出锅前加入冰糖,煮至冰糖溶化,搅匀即可食用。
小贴士
1.山药削皮时最好戴上一次性手套,避免皮肤与山药粘液接触,以免发痒。
2.冰糖可以换作白砂糖,根据个人口味调节。
3.番薯不要选择粉面的,要脆甜的品种。
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