怎么缓解小病痛呢-

摘要：生活中难免会有一些系哦啊毛病，比如肚子疼，屁股痛、腰腿痛啊等，有时候还会有牙疼，但是这些都不是什么大病，一般不太被人们重视，也正因为如此就会给身体造成伤害。那么怎么缓解小病痛呢?按摩是中医治病的好方法，那么我们为大家介绍缓解小病痛的按摩疗法! 生活中经常会遇到一些小病痛，如肚子疼等，很多时候我们会感觉束手无策，其实只要你掌握一些的手法，那么就可以轻松应对这些小病痛，下面就为大家介绍去除小病痛的按摩疗法!

寒气导致的肚子痛

寒气入侵多会在冬季发生，尤其是一些喜欢露腰和肚子的人群，更会因为寒气的入侵导致腹痛腹泻等现象。

按摩劳宫穴

劳宫穴非常好找，它在人的手掌上，握拳时中指和无名指的指尖处就是劳宫穴。

这个穴位具有调血润燥、通经祛湿和安神和胃的作用，按摩可以熄风凉血，对于腹痛、、心痛等具有很多好的功效。

按摩中脘穴

肚子痛的种类分为多种，而中脘穴却是胃痛的克星。中脘属于人体上的任脉，按摩这里对于消化道疾病具有一定的调理作用，对于出现的、腹鸣、胃酸过多以及呕吐等现象具有治疗作用。另外，在医学上常通过按摩这个穴位治疗慢性胃炎、胃痛和嗳气等现象。

中脘穴位于人体的正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的1/2处。而在中脘穴上1寸则为上脘穴，向下2寸为下脘穴。

一般按摩这个穴位采取双手按摩，并且是按照顺时针揉按，一般坚持五分钟才会有效果。如果属于寒气入侵导致的胃痛，还能采用热敷的方法进行刺激这个穴位，能够促进寒气排出。

适用于急性腰扭伤，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。

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