把生姜皮剥下来

生姜皮泡脚，专门针对手脚冰凉

有人说，这生姜泡脚还要你教啊，我不会啊？其实，您可能还真的有没注意到的地方，比如这泡的时间、时机、泡的位置。

冬天手脚酷寒，在女性中较常见。从中医的角度讲，虚是引起四肢酷寒的首要原因，如脾虚、阳血亏虚。从西医的角度讲，是因为四肢末梢神经循环不好，再加上缺乏锻炼，不注意保暖引起的，这在青年女性身上最多见。

用生姜泡脚，除去洗澡的日子，一年四季不间断。为什么要用生姜泡脚，她说这样可以驱寒防感冒。

把生姜皮剥下来，把生姜肉密封在盐罐子里。每天晚上，倒好热水，就取一些生姜皮放到水里。有时候还会把家里没喝完多下来的，一起倒进水里。

脚是我们的第二心脏，体内各个脏器都能在脚上找到相应的穴位。睡前泡脚不但能改进末梢神经循环，还有助于身体健康。

生姜性热，有很好的驱寒功效。泡脚时撒一点生姜皮，既可以快速驱寒，又能提防，

一定是睡前泡，水要没到小腿的三分之一处，要烫，而且要用木桶，保暖性能好。泡的时候，她会拿块毛巾盖在脚背上，然后刷刷微信、看看书，这样泡上半小时，脚也不会冷。丈夫和儿子受她影响，也经常泡脚。

生姜肉做菜散寒

剩下的生姜肉，她会拿来做菜。女同志，吃姜可以散寒，一般烧鱼或者烧肉，都要放点进去。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。