食用牛乳粥

摘要：食用牛乳粥，芝麻粥，松子粥可以治疗老年，因人体各种功能衰退，易出现下腹发胀、食欲不振、头昏乏力等症状。

  人到老年，因人体各种功能衰退，易出现下腹发胀、、头昏乏力等症状。现介绍 种药粥方，供选择：

  1．牛乳粥：先将粳米100克淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶适量，再继续熬煮成粥，早、晚餐时，温热食用。此方有补虚损、润五脏、通燥结之功，可治反胃噎嗝、大便燥结等。  2．芝麻粥：黑芝麻 0克，淘净晒干，炒熟研碎，与淘洗干净的100克粳米一同煮粥，晚餐时进食，此方能补肝肾、润五脏，适用于体虚血亏、须发早白、头晕目糊、大结等。   ．松子粥：松子仁15~20克，研碎与淘挣的粳米100克一起煮粥，早、晚餐食用。此方可养阴补虚、润肺滑肠，适用于身体虚弱、头晕目眩、肺燥咳嗽、习惯性便秘等。

 

用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭．产后瘀阻，癥瘕腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，痈肿疮疡等病症的治疗。

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