游泳能治鼻炎吗

游泳能治鼻炎吗？暑期是小儿鼻炎患者就诊高峰期

游泳三次打呼声盖过老爸

珍珍从小就有鼻炎，厉害起来，整晚整晚不能睡，小邱为此操碎了心。

这个暑期，小邱听同事说，游泳有利于增强体质，增加肺活量，她心中一动，也给珍珍报了15天的游泳班，在杭州某五星级酒店，砸了重金，采取了一对一的教学，就指望女儿练好体质，让鼻炎少发作。

上第一堂课，女儿就和我说水太凉，冻死了！我觉得是孩子太娇气，不肯下功夫！小邱还训了珍珍几句，让她坚持。但三次课下来，小邱就把游泳课暂停了，因为珍珍的鼻炎再次发作。

怎么越游越严重，每次回来反而鼻涕流不停？晚上女儿的打呼声盖过了老公，一整包餐巾纸半天就能用完！在浙大儿院中医科，小邱把病情一说，主任吴芳就说，这游泳课停对了。

有鼻炎的孩子大都阳虚，体质弱，抗寒能力差，不适合呆在水中，特别是室内游泳池，开着空调，水温低，着凉后，鼻炎马上发作。

这些运动更适合鼻炎患儿

游泳对治疗鼻炎有没有好处？吴主任说，和其他运动一样，游泳有利于增强体质，提高免疫力，对预防鼻炎和慢性鼻炎的恢复是有好处的。但前提是要在清洁的水质环境、合适的水温下游泳。如果泳池水质不佳，水温过凉，那就会加重鼻炎了。

现在虽是三伏天，气温高，但我们依旧不建议鼻炎患儿在室内游泳，建议去户外的泳池。另外，鼻炎患儿需要补充阳气，增强抗寒能力，所以一些有户外光照的活动，比如骑车、跳绳、踢球、打篮球这些运动，都是适合鼻炎患儿。吴主任说。

高温天鼻炎反季节高发

最近杭城高温，但不少孩子出现鼻塞、咽痛、头痛、打喷嚏等症状，许多家长以为孩子患了感冒，就使用感冒、消炎药物，但效果却并不明显，殊不知是小儿鼻炎在作怪。吴主任说。

其实，区别有鼻炎的孩子，非常方便。这些孩子大都有熊猫眼，眼圈黑、眼袋大，但这症状并不是孩子熬夜造成的，都是阳虚引起的。吴主任说，有的孩子调理后，症状缓解了，但一上兴趣班就中招了，鼻炎发作。我一问空调开几度，孩子告诉我19度，头顶还有大风扇通风，这样体质差一点的孩子肯定中招。

鼻炎患儿要做好保暖措施，少喝冰水，多做运动，适当的针灸捏脊对康复很有帮助。