虾仁炒什么好吃

　　虾仁高蛋白，高钙是很好的营养品。很多人问虾仁与什么炒好吃，其实，因为虾仁本是很美味，所以虾仁与很多食材搭配都很好吃，比如，与腰果，与鸡蛋，与黄瓜等等。只要敢创新，就能造出美味。虾仁，鸡蛋，姜，葱，黄瓜，调料：葱姜蒜，水淀粉，盐，胡椒粉，绍酒1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。2、鸡蛋打开不大散，蛋黄蛋清 、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆，放冰箱稍微冷冻。6、黄瓜洗净一切为二。7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。8、葱切末，姜切末，黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。10、烧热锅内放油。11、 、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。12、颜色变红迅速捞出待用。1 迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆14、锅中留底油少许。15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。16、略炒迅速放入滑好的虾仁。17、迅速倒入碗芡翻炒。18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。爆炒虾仁：虾仁200克，茭白50克，藕50克，适量的生姜片、葱花、生粉。1． 虾仁洗净沥干水份备用。茭白、藕切成片焯水备用。2． 沥干水份的虾仁放入一小勺的生粉拌匀腌10分钟。 ． 锅内放入适量的食油开大火，锅热后放入姜片炝锅。4． 放入虾仁爆炒要快速翻炒，加入茭白、藕切、黄酒、盐炒到虾仁稍熟，加入味精、葱花拌匀即可。