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红烧鱼尾的做法

中医诊断  2019年11月25日  浏览:3 次

  文章导读养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下红烧鱼尾这道菜的做法。

  1.食材:胖头鱼鱼尾(已洗净)

  2.配料:姜片、干辣椒(已剪碎)、葱段

  .将已洗净的胖头鱼鱼尾放在案板上正反两面用刀划上几刀。

  4.烧锅倒油烧热,下入胖头鱼鱼尾两面煎一下。

  5.接着,搁入姜片和剪碎的干辣椒。

  6.加少许料酒。

  7.加一些水煮开。

  8.然后,加适量的生抽。

  9.加少许香醋。

  10.加两勺白糖。

  11.加少许盐。

  12.加少许鸡精。

  1 .调味煮开。

  14.煮至汤汁浓稠,关火出锅。

  15.最后,搁入葱段,即成。

  下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的红烧鱼尾,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

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