老南瓜绿豆汤的做法
中药养生 2019年11月08日 浏览:2 次
使用老南瓜和绿豆搭配进行煮糖水的话,南瓜的口感会更加香浓,并且南瓜肉会更加厚实。老南瓜煮绿豆汤,是非常好的一款降火糖水,在夏天时候偶尔做一些这样的甜品,吃起来是非常舒心的。1、材料:南瓜,绿豆,白糖(冰糖也可以),盐2、绿豆洗净用少量盐腌半小时(本人不用盐,因为不喜欢那样子的绿豆,用适量水先将绿豆泡着,差不多是泡两小时左右,这样煮的时候容易烂)。 、将南瓜刮皮去瓤切成块备用。4、将腌(泡)好的绿豆放入汤锅,放凉水适量(根据你自己的南瓜和绿豆的量来判断),煮开以后放入南瓜,待绿豆爆肚,南瓜绵软就差不多了(煮的时候一般是在大火煮开分钟左右以后即用中火煮,快熟的时候用小火煮10分钟,这样的汤更好喝)5、煮好以后将白糖放入即可,如果是冰糖就提前几分钟放就可以了,等糖熔化即可。
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