中午时分覆盖
中药养生 2022年01月21日 浏览:5 次
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“今天立冬,中午时分,天色阴暗,下起雨来,到下班也没停下。走在回家的路上,重感冒后的我突然有了胃口,想到家里还有一块肉,想去买点莴笋拌着吃,但是楼下的菜店已经早早售罄,盘算着再走到远一点的地方去,但这对于没伞的我,似乎不是一个明智的选择。
于是,转身回家,打开冰箱,开始今天的拌菜之旅,另起一锅,慢慢的熬着粥,虽然我没有一碗热气腾腾的羊肉汤喝,但我有粥有肉有菜,也就够了。”
食材明细
主料 二刀肉 一小块 藕 一小节 平菇 一小坨 金针菇 一小撮
辅料 盐 5g 鸡精 5g 芝麻油 1茶匙 花椒油 2茶匙 生抽 2勺 醋 1勺 白糖 少许 葱姜末 适量 小黑椒 1根 小米辣 1根
上车后 微辣口味拌工艺十分钟耗时普通难度
香拌白肉的做法步骤
1
二刀肉一块,瘦肉部分,放入锅里,再加入八角,香叶,料酒,花椒,大葱段,视肉块大小煮分钟后晾凉
2
处理素菜,藕切薄片,分别将平菇,藕片,金针菇汆汤后捞出晾凉
3
切葱花,切香菜末,切芹菜粒,切小黑椒圈,肉切薄片。
4
把所有材料放在一起拌匀,小黑椒是比小米辣还要辣的一种辣椒,所以用量要比小米辣减半。所有调料尽管我标注了用量,但每个人口味不同,还是根据自己喜好,适量就好。
5
小米辣和小黑椒斜切片,葱丝缠绕摆上造型,锅里的粥也咕咚咕咚沸腾着,我们可以开动了
肚子总是咕噜咕噜叫怎么办一吃火锅就肚子疼怎么办
什么药治疗拉肚子

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