秋季养胃很重要不妨试试这两款养生茶吧

秋天的特点就是干燥，此时大家要注意养阴保湿。这个季节如果再不注意饮食，慢性胃病就会找上大家。提到养胃，大家首先想到的都是面和粥。其实不只是这些，一些茶也有养胃的效果，大家在初秋胃病犯了可以多喝这样一些养胃的茶，下面为大家介绍。

一、麦冬养胃茶

材料及做法：麦冬、党参、北沙参、玉竹与天花粉各9克，乌梅、知母及甘草各6克。将以上的材料都一同研磨成粗大粉末。一同放置到保温瓶中，加入沸水冲泡，盖上盖子，焖焗3O分钟左右即可。代茶频饮。每天服1剂。

功效：这款茶有益阴养胃的功效，能提高胃酸度。适合患有萎缩性胃炎者，这种胃病通常表现为形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，红苔少。另外，这款茶也适合热病后邪热已去，胃纳不旺者。

因为数据量实在太大 二、玫瑰养胃茶

材料及做法：玫瑰花、迷迭香各3克，蜂蜜1大匙。把玫瑰花和迷迭香洗干净后，一起放入杯中，并加入500毫升沸水冲泡。加盖焖焗5分钟左右备用。把蜂蜜倒入茶汁中均匀搅拌即可饮用。

功效：玫瑰有和血平肝、养胃、宽胸以及散郁的功效。迷迭香有促进血液循环以及减缓腹胀的作用。两者混合熬煮出来的花茶，对于胃部有非常良好的护养功效。

有胃病的人在我们生活中很多见，患上胃病之后，很难根除， 要在饮食和生活习惯上多加注意做好预防才是。所以我们除了要了解一些胃病饮食治疗方法之外，更要知道如何预防胃病的发生。

面和粥是主食，而且一般都很淡，吃多了难免会腻，但是茶的味道就很丰富，而且还能为人提供比主食还要多的维生素，大家胃不好的时候可以考虑喝以上这两种茶。玫瑰养胃茶还有着美容养颜的效果，很适合女性朋友。而且这两种茶的做法很简单，大家在家就能自己动手做。

: wanxi