桂漿粥的功效与作用

桂漿粥的功效与作用

文章导读 生活的改善令许多人开始注意养生，养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活，偏方就是一种相对比较健康和科学的方法，很多人都有兴趣了解，下面就来给大家介绍一下桂漿粥，一起来看看它是怎么做的吧。

桂漿粥

【來源】《粥譜》

【原料】肉桂2∼3克 粳米50∼100克 紅糖適量

【制法】將肉桂煎取濃汁去渣；粳米加水適量，煮沸後，調入桂汁及紅糖，同煮為粥。或用肉桂末1∼2克調入粥內同煮。

【用法】每日2次。一般以3∼5天為一療程。

【功效】溫中補陽，散寒止痛。適用于虛寒性痛經以及脾陽不振脕腹冷痛、飲食減少、消化不良、大便稀薄等。

阅读完上文后是否有想赶紧买一些这几种食材试一试的冲动呢？像桂漿粥这么有营养的偏方，在没有食欲不想吃东西的时候，不妨做一做品尝一下哦。