平时怎么避免风湿病的危害呢？

摘要：在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈风湿而色变”的地步。

一般是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。要有效预防风湿病要注意以下几点：

1、不要受凉感冒，并且注意增强体质，不能太疲劳;

2、居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时间工作;

、在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了 谈风湿而色变 的地步。

4、在天气变化度大的情况下，要注意除去湿气，可以在我们平时坐的椅凳上，放一些保暖的棉垫，或是把它们拿到太阳下晒一晒，这样也可以除去椅凳上的湿气，让我们远离风湿病。

以上是关于平时如何避免风湿病危害的介绍，希望患者朋友平时注意。专家指出，对于风湿病，大家平时一定要做好预防工作，好的预防工作比什么都重要，一旦发现有风湿病的症状一定要尽早去医院检查治疗，以免对您的身体造成无可挽回的严重后果。

适用于短期缓解由风湿病引起的肌肉和关节的轻度疼痛，以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。

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