卵巢，女人的命根子！这样保养，留住好气色，重回18不是梦

摘要：涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、 趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

气海穴位于体前正中线，脐下1寸半。

前人有 气海一穴暖全身 的说法，气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。认为此处是人体之中央，是生气之源，人体的真气由此而生，所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。

关元穴

关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。

关元穴具有培元固本、补益下焦之功，元气亏损均可使用。临床上多用于、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，可以调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、 趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

复溜穴

复溜穴在足内踝尖与后缘之间中点向上约三横指处。复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。

用于肥胖或体重超重患者(体重指数＞24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算，身高以米为单位计算)。

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