炸鸡翅烤箱的做法

　　文章导读健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，就先来介绍一下关于炸鸡翅烤箱的做法。

　　1.鸡翅洗干净沥水，蒜瓣切片，加1小撮淀粉和黑胡椒混合，静置15分钟

　　2.1均匀裹上一层面粉的鸡翅排在锡纸上，两面刷上一层橄榄油。烤箱预热220度，烤分钟（时间根据鸡翅大小调整）

　　.2把蒜片挑出来，倒入适量面粉，或者一个个鸡翅裹上面粉。

　　4.刚才挑出来的蒜片和生抽，蜜糖混合

　　5.放微波炉叮 0秒知道蒜片变软，最好盖上保鲜膜叮，这样汁不会溅出来

　　6.20分钟后取出鸡翅，这时已经有油炸的效果，外层硬硬的，流出来的橄榄油混合鸡油在锡纸上吱吱冒泡泡。刷上调好的酱油，再烤8分钟就可以了。

　　显然，读完炸鸡翅烤箱这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。