肉松寿司的做法和材料

　　肉松寿司也是比较美味的一种寿司的做法，它的原材料比较少，准备适量的米饭，准备适量的肉松，另外准备适量的蔬菜，就可以进行制作了，做法简单，吃起来比较美味，营养价值也是不错的，肉松的做法比较简单，也可以自己制作，也可以在外购买，在购买的时候也要有所注意，尽量到比较大的商场去购买。肉松寿司的做法和材料主料：米饭200克辅料：肉松 0克、黄瓜半根、胡萝卜半根、鸡蛋1个调料：食盐2克、米醋20毫升、白糖5克1.准备好材料，将白醋，糖，盐拌均匀后，倒入温热的米饭中，搅拌均匀2.鸡蛋敲入碗中，打散，倒入平底锅中，摊成蛋皮 .蛋皮晾凉后，切成蛋皮丝备用4.黄瓜胡萝卜洗净后，胡萝卜切丝，黄瓜切条（黄瓜切条，可以比胡萝卜丝大一点）5.在寿司卷帘上，铺一层海苔，然后将米饭均匀的铺在海苔上，最好在海苔的4周边缘不要铺米，留点空隙，用勺子将米饭压平6.在靠近自己的这一端的米饭上，依次摆放少许的黄瓜条，胡萝卜丝，蛋皮，肉松7.从一头慢慢卷起，压实8.然后切块，根据个人喜好，淋些色拉酱即可做法二：材料：大米，海苔 张，黄瓜半根，肉松适量，盐少许，白醋1.5汤匙，细糖2汤匙步骤：1.将大米反复淘洗至水清无混浊，与水1：1入电饭锅中烧熟并焖分钟后盛出打散至温热2.1.5汤匙白醋，2汤匙白糖，少许盐放入碗中用筷子搅匀。 .将拌匀的糖醋汁倒入米饭中，彻底打散让味道均匀的渗入米饭中；取1块寿司帘上铺1片海苔备用4.取适量米饭放在寿司中央，再小心的均匀平铺在海苔上。注意各留1厘米左右的空隙，不要铺满，此步骤如有一次性手套用来推散米饭最佳，再铺上切成条的黄瓜及撒上多一些的肉松。5.将帘子往上卷，两手用力挤压定型，先卷1/ 。6.第一步卷好后，继续用帘子卷压并用力定型，直至卷成紧密的长条圆形；取1把锋利的刀，小心的切成段即可。做法三：材料：米饭 00g，糖醋汁糖10g，醋14g，盐少许，火腿肠1条，肉松适量，紫菜片2张步骤：1、米饭按平时煮饭加水量煮熟，焖一会，取出打散，晾至温热。2、将糖醋汁加入米饭中，拌匀。 、铺开寿司帘，铺上紫菜片，把米饭平铺在紫菜上，紫菜边缘预留1cm，放上肉松、火腿。4、用寿司帘将里面的材料卷起来，刀粘水，切断装盘。