睡不着心慌怎么办减肥

​睡不着心慌怎么办？

文章导读 在我们现在的生活中很多的朋友都反映自己晚上睡不着，而且有心慌的症状，怎么回事呢我们应该怎样去缓解？接下来小编就为大家详细的来介绍一下夜晚睡不着心慌我们该怎么办？

引起心悸的原因很多，你得一样一样的排除。

可能引发心悸的原因大概分为以下几种，你自己对照以下，看看自己像哪一个，然后定向的去检查：

1、心脏的病变，一般的症状是心悸、动一动就心跳的不得了，胸前区疼痛，沉闷，浑身没力气，血压不稳定、等等症状。需到大医院做心电图和心电彩超检查确认。

2、神经性的，长期失眠、精神压力大、比如心脏神经官能综合症，一般的症状就是紧张的时候心悸、心跳的不行，感觉快跳出来了一样，这个要吃安神的药物，比如谷维素，很便宜，好像是2元钱一瓶，100粒，说明书上说每日3次，每次3片，但是这个剂量偏小，一般需要吃6至8粒或10粒才能有效果，或者遵医嘱。

3、肝火大，中医叫肝阳上亢，一般的症状是心悸、头晕、易怒，头皮痒、失眠多梦。

这个吃点去肝火的药物就行，好像叫龙胆泻肝丸。

4、肾虚，肾虚影响睡眠，症状就是失眠多梦、腰膝酸软、浑身疲倦、精神萎靡、长期下去就会导致心悸、心慌气短、遗精频繁。这个需要听大夫的建议吃药，不要乱吃，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，吃错了药物适得其反。

5、惊吓，这个症状一般情况下没有人注意，有的惊吓时当时吓晕了，然后会心悸、心慌。有的是当时惊吓了一下，然后没在意，时间长了就会体现出来了，惊恐伤肾、最后的症状是失眠多梦、滑精、心悸、胸闷气短、这个去找个有老中医把脉就能看出来，叫结脉，就是脉搏会有间歇的停顿，吃点安神的药物就行了，好像是朱砂安神丸和琥珀抱龙丸。

以上小编为大家详细具体的介绍了，有关夜晚睡不着心慌的一些缓解方法你都了解清楚了吧！这些好方法在夜晚睡眠当中如果你有这样的现象就赶快用这些好方法去缓解让身体得到健康，让我们的睡眠质量不断提高吧！

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