有总管统率之意减肥

摘要：督，有总管、统率之意，又称为“阳脉总纲”“阳脉之海”。督脉与诸阳经相联系，与手足三阳经交会于大椎，与阳维脉交会于风府、哑门，阳跷脉通过足太阳与督脉风府相通，带脉从督脉分出。故《脉经》云：“督脉者，阳脉之海也。”

相信不少人对任督二脉是很熟悉的，但您可知道，任督二脉其实是属于奇经八脉的呀！奇经八脉？或许有的人不太清楚！奇经八脉又称 奇经 ，是指在十二经脉之外 别道而行 的八条经脉而言，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷、阳跷、阴维、阳维在内。奇经八脉的作用可不能小瞧，称得上是人体的大药。然该如何用好人体的大药呢？首先得搞清楚奇经八脉的生理功能，一起看正文！

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冲脉

冲，有要冲、要道之意，冲脉对女性生殖系统的功能起重要的调节作用。冲脉调节气血，其循行 其上自头，下自足，后自背，前自腹，内自谷溪，外自肌肉，阴阳表里无所不涉 （《类经 卷九》），贯穿全身。冲脉与任脉相并行，又与督脉、十二经相通，与足阳明胃经合于宗筋，会于气街，直接受承胃之气血，得后天精气滋养，与足少阴肾经相并而行，得先天精气濡养，于会阴及足趾与足厥阴肝经相络，受肝血调养，为总领诸经气血的要冲，是十二经气血汇集之所，能调节十二经气血盛衰，故有 十二经脉之海 之海 和 血海 之称，具有涵蓄十二经气血的作用。

脏腑为气血生化之源，当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存，经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，来充养五脏六腑，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。故《素问 痿论》曰： 冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷。 《灵枢 逆顺肥瘦》曰： 夫冲脉者，五脏六腑之海也。五脏六腑皆禀焉。 又曰： 其上者，出于颃颡，渗诸阳，灌诸精 其下者，并于少阴之经，渗三阴，其前者 渗诸络而温肌肉。 其可发挥濡润温养作用。

冲脉有调节的作用。冲为血海，五脏六腑之气血，皆归于冲脉，冲脉气血充盛，血海充盈，下注于胞宫而为月经。冲脉亏损则血海空虚，出现月经失调等证。故张景岳云， 冲脉为月经之本 也，《临证指南医案》亦说， 血海者，即冲脉也，男子藏精，女子系胞，不孕、月经不调，冲脉病也 。

冲脉有调节乳汁生化的作用。乳汁产生来源于冲任气血流注的变化。女子以血为用，《女科经纶》云： 血有余则 流注 变白而为乳汁。 产后冲任的气血流注 ， 充盈生产乳汁，《景岳全书》云， 妇人乳汁乃冲任气血所化 若产后乳迟乳少者，由气血之不足，而尤或无乳者，其为冲任之虚弱无疑 。

冲脉具有促进生殖的功能，与孕、胎、产关系密切。冲脉是经血汇聚之所，冲脉盛衰对性机能的和生殖功能方面起了重要的作用。故《医学衷中参西录》云： 人之血海，其名曰冲，在血室之两旁，与血室相通 此八脉与血室男女皆有 在女子则冲与血室实为受胎之所。 是以女子，多责之冲脉 冲脉无病，未有不生育者 ，冲脉在调节月经、妊养胎儿、促进女子生殖方面发挥重要作用。

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任脉

任，有担任、任受、妊养的意思，任脉总司一身之阴液。凡精血津液皆由任脉所主，任脉与足厥阴肝经交会于曲骨，与足太阴脾经交会于中极，与足少阴肾经交会于关元，手三阴经借足三阴经与任脉相通，故称 阴脉之海 。任脉有总任一身阴脉，调节阴经气血的作用。任脉充盈，精血津液充盛，始有冲脉之旺盛，才能精气溢泄，月事以时下，否则，冲任二脉虚竭，则冲脉无源而衰，出现月经失调等证，故任脉有调节月经的作用。《妇人大全良方》云， 乳汁乃气血所化 乳汁资于冲任 ，产后冲任气血流注 化为乳汁，故任脉有调节乳汁的作用。任承阴血、津液以养胞宫，泌带下。

任脉能促进生殖功能，妊养胎儿。滑伯仁说： 任者，妊也，为人生养之本。 任脉妊养胎儿，故有 任主胞胎 之说，任脉受脏腑之精血，与冲脉相资，得督脉相配，任承阴血津液以养胞胎，所以王冰说， 冲为血海，任主胞胎，二者相资，故能有子 谓之任脉者，女子得以妊养也，故经云：此生病其女子不孕也 。

督脉

督，有总管、统率之意，又称为 阳脉总纲 阳脉之海 。督脉与诸阳经相联系，与手足三阳经交会于大椎，与阳维脉交会于风府、哑门，阳跷脉通过足太阳与督脉风府相通，带脉从督脉分出。故《脉经》云： 督脉者，阳脉之海也。

督脉上入脑，下络肾，维系着人身的元气，对诸阳经有调节作用。督脉具有总督一身阳经，温煦脏腑，调节全身阳经气血的作用。督脉又与任脉相通，一主诸阳，一主诸阴，共同调节一身阴阳脉气的平衡。冲任督三脉同起于胞中，督脉总督冲任，调摄气血，故督脉与冲任二脉共同参与调节维持经、孕、产、乳的正常。《素问 骨空论》曰： 督脉为病，其女子不孕。 带下为任脉所司之阴液，需督脉温化，才能渗注于外阴，故督脉有调节带液作用。

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带脉

带，有束带之意，起于季胁，围绕腰腹一周，犹如束带。杨玄操注释《难经》时说： 带之为言束也，言总束诸脉，使得调柔也。 足三阴、三阳以及阴阳二跷脉皆受带脉之约束，故带脉能约束纵行的各条经脉，加强经脉之间的联系，使经脉气血循其常。《奇经八脉考》以 总约诸脉者也 称之。《儒门事亲》云： 冲任督三脉，同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。 冲任督带各司其职，共同维持女性月经和生育等功能。

带脉有主司妇女带下的作用。带脉约束带液，带液量泌之有常，发挥津津常润作用。若邪客带脉或脉气虚损，会导致女阴干枯或病理性带下。

带脉参与维持子宫的正常位置，有提系胞胎作用。胞胎虽为任脉所主，但亦靠带脉提系。《傅青主女科》云： 带脉者，所以约束胞胎之系，带脉无力，则难以提系，必然胎胞不固。 《杂病源流犀烛》曰， 一身上下机关全在带脉，带脉不能自持其气，其症皆陷下而不得其上 ，表现为阴挺等脉气不举诸证。

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跷脉

跷脉具有交通一身阴阳之气和调节肢体运动功能，以及司眼目开合的作用，与睡眠及肢体运动有关。 跷者，捷也 ，跷有跷捷轻健之意。阴阳跷脉 分主一身左右之阴阳 。《奇经八脉考》曰： 阳跷主一身左右之阳，阴跷主一身左右之阴。 跷脉从下肢内外侧分别上行头面，在 阴跷阳跷，阴阳相交，阳入阴，阴出阳 的基础上，使肢体运动灵活跷健，故《奇经八脉考》以 使机关跷捷 冠之。

由于阴阳跷脉上头入络脑，与多经交会于目内眦，故跷脉能沟通阴阳，连接五脏六腑之阴阳，运行卫气，具有濡养眼目和司眼睑开合的作用。《灵枢 脉度》云，二跷脉 气并相还则为濡目 ，阴跷和阳跷的脉气并行回还，能起到濡润眼目、利于开合的作用，故跷脉能交通阴阳、主睡眠。《灵枢 寒热病》指出： 阴跷阳跷，阴阳相交，阳入阴，阴出阳，交于目锐眦，阳气盛则瞋目，阴气盛则瞑目。 此与卫气昼行于阳、夜行于阴有密切关系。《灵枢 口问》云： 卫气昼日行于阳，夜半则行于阴。阴者主夜，夜者卧，阳者主上，阴者主下 阳气尽，阴气盛，则目瞑，阴气尽而阳气盛则寤矣。 卫气之行，一日一夜五十周于身，昼日行于阳二十五周，夜行于阴二十五周，周于五脏 。说明卫气随着昼夜的阴阳消长变化，形成寐寤交替的过程。卫气通行全身又与跷脉密不可分。沈金鳌在《杂病源流犀烛》中指出， 跷脉之剽悍，同于卫气，而皆出目眦 ，说明跷脉有运行卫气的作用。昼日卫气行于阳跷脉，阳气渐盛，目张而不寐，工作与学习精力充沛；入夜，卫气行于阴跷脉，则阴气渐盛，目闭欲眠，夜能入眠而休息。如果二跷脉脉气偏颇，则发生嗜睡与等。

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维脉

维 有维系和维络之意。维脉的主要功能是维系和联络全身经脉。《难经 二十九难》云： 阴维维于阴，阳维维于阳。 阳维脉与手足三阳相维，而会合于督脉，有维系和联络人身阳经的功能。阴维脉与三阴之脉相互交会，而会合于任脉，有维系和联络各阴经的功能，从而加强了经络之间的互相联系，调节了气血的盛衰。二者共同起着调和阴阳、溢蓄气血、调节气血运行的作用。

综上，奇经八脉纵横交叉于十二经脉之间，沟通了十二经脉之间的联系，对十二经气血有蓄积和渗灌的作用，对全身气血运行起重要的调节作用。正如《奇经八脉考》云： 盖正经犹夫沟渠，奇经犹夫湖泽。正经之脉隆盛，则溢于奇经。

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