小沙丁鱼的做法是什么减肥

小沙丁鱼的做法是什么？

文章导读 一提起沙丁鱼，我最先想起的是一本经典的外国小说，《老人与海》。在那里面，老船长的日常饮食就有沙丁鱼，因为他依海而生，他的一切饮食基本都是海产品。沙丁鱼是从北美开始比较盛行的食材，初始在我么中国经常是以罐头的形式。今天，我就教大家怎样制作小沙丁鱼。

做法一：

食材

主料沙丁鱼500g 辅料油适量盐适量料酒适量五香粉适量辣椒粉适量孜然粉适量花椒粉适量面粉适量

步骤

1主辅料： 沙丁鱼、五香粉、孜然粉、辣椒粉

淄博妇科医院地址孩子积食吃什么药最好子宫内膜炎如何治疗