介绍五款靓汤呵护女人减肥

介绍五款靓汤呵护女人

介绍五款靓汤呵护女人！ 　　1、月经不调、皮肤粗糙的女性 　　红枣乌鸡汤红枣是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。 　　2、压力性头痛的女性 　　天麻乳鸽汤天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩。 　3、睡眠不好，皮肤灰暗的女生 　　虫草老龟汤冬虫夏草与老龟一起煲汤，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 　　4、胃弱、火气大、满脸痘痘的女性 　　土茯苓老龟汤清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应该通过调味进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。 　　5、工作太忙、压力太大的女性 　　西洋参甲鱼汤比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

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