24周脐带绕颈两周减肥

24周脐带绕颈两周

文章导读 女性怀孕24周，属于孕中期这个时期女生应该严格注意自己身体状况，避免对胎儿的生长发育造成影响。孕中期是胎儿各个器官生长发育的关键时期。如果不注意各种事项，可能会造成胎儿发育迟缓。脐带绕颈是比较严重的一种疾病，所以需要引起家长的重视。那么，24周脐带绕颈两周应该怎样解决？

1、脐带绕颈两周的做法

过度的运动要避免，准妈妈平时的运动会感染胎儿的运动，如果准妈妈过度运动，则胎儿脐带绕颈的机率会增大，一旦发现胎儿脐带绕颈，准妈妈们应避免过度的运动，可以适当做一些温和的运动，例如散步、体操等等，不运动也不是不行的，适当地温缓散步有助于让胎儿自己绕开，摆脱脐带的束缚。

及时观察胎动，胎动是非常好地反应胎儿健康状况的判断标准，准妈妈们应养成每日数胎动的好习惯，当胎动过于频繁和过于偏少的时候，都要及时去医院进行检查，随时检测宝宝的状况。若发现宝宝脐带绕颈之后，胎宝宝的胎动一直都是非常正常的，准妈妈们就不用过于担心了，这说明宝宝不会有危险，要放宽心喔!

2、脐带绕颈妈妈的做法

学会正确深呼吸，当胎宝宝在妈咪的子宫里缺氧、呼吸不畅的时候，就容易乱动，从而导致被脐带缠绕住。准妈妈要学会正确地进行深呼吸，每日盘腿端坐几分钟，有规律的吸气呼气，健康地深呼吸，可以让胎儿更好地吸收养气，健康地生长。

坚持左侧卧的睡眠姿势，从怀孕后，准妈妈就需要坚持左侧卧的睡眠姿势，可以更好地增加胎盘的血流，给胎宝宝提供更好地营养，孕中晚期，坚持左侧卧的睡姿，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎宝宝自行绕回来。

3、脐带绕颈注意事项

学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查；羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查；

通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况；发现脐带绕颈后，不一定都需要剖腹产，只有胎头不下降或胎心有明显异常(胎儿窘迫)时，才考虑是否需要手术；要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位；在家中可以每天两次使用家用胎心仪(多普勒胎心仪)，定期检查胎儿情况，发现问题及时就诊。

气阴两虚引起的胸痹亚健康怎样进行中医养生天津牛皮癣专科医院