出门诊的医生

实际上，盗汗很常见，常见到什么程度呢?一项关于盗汗的研究，调查了2267个看家庭医生的病人，结果发现41%的人多多少少都有些盗汗问题。41%，所以可想而知盗汗有多么的常见。

盗汗是什么?

盗汗，顾名思义，就是在自己没有察觉的情况下偷偷地出了汗，而这种情况，多半出现在睡觉时。盗汗英语又叫nightsweat。盗汗日语的说法沿用了中国的古语，叫寝汗。这两个词语的外语描述，对盗汗症状的描述更加直接明了。

轻症的盗汗可能只是稍稍出汗，严重的情况，则可能衣服被子都被汗水浸湿。

盗汗真是因为体质虚弱吗?

怎样判断是否盗汗?

是不是盗汗，首先得排除睡眠的环境是否有过热。如果房间温度太高，或者盖得太多，而在睡眠期间出了汗，那都不算盗汗。最常见的是新生儿，父母害怕孩子冷，盖得穿得过多(这是国人的一个很常见也很不好的习惯)，因此误以为婴儿「盗汗」。这种情况，降低室温，穿少一点，盖薄一点就好了。

真正盗汗的人在夜间睡眠时，即便是在不那么热的环境中，也会出现皮肤发红，出汗，甚至满身大汗淋漓的情况。这才叫盗汗。

那盗汗是什么原因造成的呢?

是因为「体质虚弱」吗?

引起盗汗的原因很多，如果要确定原因，需要了解详细的病史，做一些相关的检查。一些人能查到原因，但也有很大一部分人查不到原因。这里就说说几个主要的原因:

1.绝经期

绝经期的女性因为身体激素的剧烈变化，皮肤表面的血管扩张，会出现超过平时的大量出汗，面色肤色发红，尤其夜间。大约有2/ 的绝经期女性会出现盗汗。

补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。