用合欢花的花蕾干品10克

摘要：用合欢花的花蕾(干品)10克，加水浸泡4—6小时后，再将猪肝(兔肝、鸭肝也可)100—150克切片同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟后食肝。

合欢花一种常见方法就是泡水喝，将干燥好的花蕾放入杯中，然后加入清水大约两三分钟之后就可以服用了。我们也可以根据个人口味加入一些蜂蜜或者是白砂糖，这样制作出来的合欢花茶味道甘甜可口。服用合欢花是一种非常好的保健方法，适合患者、胸闷患者以及忧郁，患者服用能够促进身体健康。那么合欢花还有其他哪些配方以及服用时需要注意些什么呢？

保健方法推荐

合欢花粥

材料：合欢花(干品) 0克(鲜品50克)、粳米50克、适量。

制作：将合欢花、粳米、红糖同放入锅内，加清水500克，用文火烧至粥稠即可。

用法：于每晚睡前1小时空腹温热顿服。

功效：安神解郁，活血，消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。

黑豆小麦合欢花

材料：黑豆、去壳小麦各15克、合欢花 0克。

做法：先煮黑豆，沸后10分钟后，加入小麦与合欢同煎，煮至黑豆熟烂，去药渣取汁服用。

功效：止风热、调中下气、宁神、治心肝火旺型失眠。

合欢花蒸猪肝

材料：花蕾(干品)10克、猪肝(兔肝、鸭肝也可)100克 150克。

做法：用合欢花的花蕾(干品)10克，加水浸泡4 6小时后，再将猪肝(兔肝、鸭肝也可)100 150克切片同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟后食肝。

功效：此方消风明目，舒郁理气，安神，不仅治风火，而且对肝病胁痛、失眠有疗效。

舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘，更年期症候群。