核桃花生牛奶的做法

　　文章导读 人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，就来介绍一下核桃花生牛奶这道菜的做法。

　　1.原材料

　　2.12花生用温水泡半小时、核桃去壳用温水泡半小时或更长时间（花生好去皮，核桃皮要泡久点才好去皮）

　　.21花生和核桃都去皮备用

　　4.花生、核桃加入适量纯净水入榨汁机里打碎

　　5.过滤，滤出的渣留着做别的食物

　　6.滤出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮锅煮开

　　7.加入冰糖粉搅拌均匀，稍凉就可以喝了

　　核桃花生牛奶虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。