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花菜炒小娘蟹的做法

中医新闻  2019年11月15日  浏览:1 次

  文章导读 健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天就为大家来介绍花菜炒小娘蟹的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

  1.材料:小娘蟹(已清洗)、花菜、姜片

  2.将花菜掰成小朵清洗清洗,捞出待用。

  .将已清洗的小娘蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。

  4.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

  5.随后,下入收拾好的小娘蟹,加适量的料酒。

  6.翻炒一下。

  7.接着,合入清洗好的花菜翻炒一下。

  8.然后,加适量的清水。

  9.翻炒翻炒至熟。

  10.最后,加适量的生抽。

  11.加适量的盐。

  12.调味炒匀,即成。

  1 .出锅装盘。

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