首页 >> 中医减肥

芽菜肉丁拌面的做法

中医减肥  2019年10月26日  浏览:7 次

  文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面就先来介绍下关于芽菜肉丁拌面这道菜的做法。

  1.在碗里放酱油一大勺,醋一大勺,蒸鱼豉油一大勺,糖一小勺,盐适量。

  2.切葱,姜,蒜(葱和姜留一部分炒芽菜肉丁用)。

  .在锅里放少量油,开中小火,油冷的时候就下花椒,炸出香味,然后用铲子把炸黑的花椒粒挑出去。

  4.在锅里放葱,姜,蒜炒香。

  5.放入调味汁,加少许高汤(鸡汤最好)或水烧开。

  6.倒入碗里,调味汁就做好了。

  7.做麻酱汁:在碗里放一勺麻酱,加一点香油,用适量凉开水泻开。

  8.猪肉(鸡肉)切丁(或末),芽菜切段。

  9.在锅里放少许油,下葱姜和肉丁至断生。

  10.放入芽菜,放少许生抽和料酒,用盐调味。

  11.锅里烧开水,下面,同时在锅里放一点油,这样面就不会粘在一起了,口感也很好。

  12.面煮好后可以过一下清水,不过也可以,放在大碗里挑一下。

  1 .放入调味汁(注意咸淡,别一下放多了),麻酱汁,在上面盖上芽菜肉丁,好吃的面就做好了,喜欢吃辣的可以再加一勺辣椒油。

  看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下芽菜肉丁拌面。

小孩不拉大便怎么办
小孩厌食是什么原因
1岁宝宝不消化怎么办
友情链接
8