【食疗药膳】玫瑰薄荷茶，舒缓身心

玫瑰薄荷茶

医学指导/广州药大学第一附属医院脾科主任医师佘世锋

材料

选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。

做法

将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加入沸水盖上杯盖10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效

玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。

行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。