个个都说喉咙痛呢
中医减肥 2022年01月21日 浏览：2 次
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“过完年，个个都说喉咙痛，怕是吃太多煎炸食物了。今天就来个清热去火的汤吧！”
食材明细
主料 龙骨 250g 鲜海带 100g 绿豆 50g 姜 1块
辅料 盐 1匙
清淡口味煲工艺一小时耗时简单难度
绿豆海带龙骨汤的做法步骤
1
绿豆洗净
2
鲜海带洗净，切条
3
姜去皮，切片
4
龙骨泡水去掉血水
5
把所以材料放入锅中，再倒入大半锅清水
检查处理举报56起 6
大火烧开后转小火继续煲一个小时即可。
小窍门
喝的时候可以撒点盐
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