大刀凉皮凉面的做法是什么
中医减肥 2020年07月09日 浏览:1 次
大刀凉皮凉面的做法是什么
文章导读
炎热的夏天来临了,这个季节,总是让人们感觉没有胃口,总是喜欢吃一些凉的食物,大刀凉皮凉面就是最好的选择,市场上买的凉皮凉面又担心会不卫生,不如自己去做自己喜欢的凉皮和凉面,下面我们就讲解一下大刀凉皮凉面的做法是什么?
1.面粉内加入少许盐,再加入适量水和成干湿适中的面团
2.面团先盖上保鲜膜,再盖上湿布静置30分钟
3.盆内放入水,把面团放入像洗衣服一样反复搓洗
4.当水变的很白时把水过滤到大点的容器中,然后再加入水接着洗白后滤出
5.直到洗的水变清,只剩下发黄的面筋即可
6.过滤出来的水静置4至5小时
7.面筋用流水冲洗一下
8.往面筋里加入1克酵母,揉匀后盖好发酵至1倍大
9.发好的面筋上锅蒸15分钟
10.蒸好的面筋冷却后切段备用
11.面浆水沉淀后舀去表面的清水
12.剩下的粉浆用勺子搅匀
13.找两个较大点的平底盘交替使用,先在盘底刷上熟油,再舀入适量粉浆,热水上锅蒸约1分钟,面皮鼓起呈透明状时立刻取出,再换另一盘
14.蒸好的凉皮可以轻宋服潭说松的取下,依次做好全部
15.准备拌凉皮所用的配料
16.胡萝卜去皮刨丝,黄瓜刨丝,香菜洗净切段,蒜剁成蓉
17.起油锅把花生煎炸至裂开时控油取出,撒上盐放冷却
18.水烧开把胡萝卜丝下锅焯20秒后捞出过冷水
19.做好的凉皮切成条状放入盆中
20.加入面筋、花生、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜、蒜蓉
21.调入适量盐、生抽、蚝油、白糖、陈醋、芝麻油,最后再加入辣椒酱或拌饭酱之类的搅拌均匀即可
烹饪技巧1、洗面团时面团会散开,只需要再捏合一起接着洗就行了;
2、蒸的时候粉浆不要倒的太多了,蒸的时间不易过长,不然成品会又厚又硬;
3、拌凉皮的配料随自己喜好增减,也可以加些豆芽什么的,不能吃辣的可以在步骤21先拌好后再加辣椒来拌;
3、调味料是拌了一半凉皮的量。
以上本文由兴安盟招聘原创就是大刀凉皮凉面的做法。市场上也有一些现成的凉皮,只需要用开水烫一下就可以了,制作起来简单,再撒上一些自己喜欢的蔬菜就会变得更有营养,如果您喜欢吃凉皮和凉面,可以尝试一下以上的凉皮凉面的做法。
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