凉拌绿豆芽的做法

凉拌绿豆芽的做法

凉拌绿豆芽的做法1.先上格琳诺尔亚麻籽油，健康的食材得配安全有机油。。2.绿豆芽是自己用豆芽机发的，天即可发好。3.将豆芽的头尾拣去，取锅烧水，水开后将豆芽放入锅中，焯透后捞出。4.捞出后即冲凉水，并沥干水份。5.莴笋去皮切成丝，加少许盐抓匀腌5分钟后沥去盐水。黑木耳泡开煮熟后切成丝。6.把豆芽、莴笋丝、木耳丝放入大一点的盆子里，加入各种调料（根据自己口味调节），最后倒入格琳诺尔亚麻籽油，拌匀即可。7.装盘后撒上白芝麻。凉拌绿豆芽成品图烹饪技巧我家平时口味清淡，伙伴们可根据自家口味，调成醋溜也好、香辣也好。。一切随意。凉拌绿豆芽的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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