比如清代的叶天士减肥

摘要：比如清代的叶天士，他在给患者调理的时候，就大量地运用这个思路，在不同的时间，服用不同的药物。比如，泻心火的药物，他就要求在中午的时候服用，这样可以直折心火。 冬季，自古以来是人们最重视的进补季节。

身体很虚弱，该怎么进补呢？

滋补的方法有很多，今天介绍一个方法，来帮助这些 水深火热 的朋友。

在中医里面，有个学说，叫 子午流注 ，讲的是经络之气，每天按照不同的时辰运行，流注不同的经络。

子午流注的规律：

这个时间表，其实中医一般用来指导针灸的调理，在不同的时辰，开不同的穴位，有所选择地针灸。但是在服用方剂的时候，很多医家也运用这样的规律来用药。

比如清代的叶天士，他在给患者调理的时候，就大量地运用这个思路，在不同的时间，服用不同的。比如，泻心火的药物，他就要求在中午的时候服用，这样可以直折心火。补肾的药物，他有的时候在早晨5点到7点服用，这是肾经最弱的时候（因为肾经晚上5点到7点最强）。有的时候，他又让患者在晚上服用。运用之妙，难以形容。

给大家介绍一个思路，就是的不同时间的服用方法，可以用这样的思路：

如果舌质颜色微微发红：

早晨，饭后九点左右服用补中益气丸。

中午，十一点到一点间服用加味。

晚上，五点到七点间服用。（服用一次的量）

如果是舌质的颜色很白，不是红色的：

则晚上的那次改为金匮肾气丸。

如果有瘀血之人：

破壁饮片（粉）一克，破壁西洋参饮片（粉）一克，一天两次，饭后服用，可以疏通气血，打开经络，有利于中成药的吸收。

一般情况下，这些人情绪都不好，所以中午的时候来泻心肝之火。

早晨服用补脾的药物，可以生发阳气。

晚上滋阴，可以顺应自然节奏，调整阴阳。

身体正常的人，不要随意吃药。这个方法，是给那些身体虚损，却经常吃药都没有效果的人。

这样的方法，使用的时候不要着急，要慢慢来，坚持比较重要，一般一个月后，看看效果如何。

您不要小瞧这中成药，效果不可低估啊！

用最简单的中成药，最简单地调整阴阳，疏理肝气，这也许是最好的方法吧。简单的方法，其中的道理，未必那么简单。

补气养血，健脾益肾。适用于老年体弱，久病体虚所致的神疲乏力，少气懒言，头晕自汗，食欲减退，肌瘦无力的辅助治疗。

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