南瓜山药牛肉粥既防燥又养胃减肥
中医减肥 2020年03月01日 浏览：0 次
南瓜山药牛肉粥既防燥又养胃！
文章导读 寒风起，让皮肤有点干燥，特别是宝宝的皮肤特别容易干燥，这时妈妈们不妨熬南瓜山药牛肉粥给孩子喝，既防燥，又养胃。以下是它的做法。
南瓜山药牛肉养胃粥的做法
食材：大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。
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